понеделник, 18 септември 2017 г.

Омлет с пипер и микс семена



Приготвяне:

3 яйца
1 червена пиперка
1/2 връзка магданоз
2 супени лъжици микс от семена*

*лен, синап, сусам, слънчоглед

масло за пържене

Приготвяне:

Разбийте яйцата на пяна.
Накълцайте магданоза на ситно.
Нарежете пиперката на малки кубчета.
Сложете всички продукти в купата при яйцата и разбъркайте.
Сложете около една супена лъжица масло в тиган и изчакайте да се разтопи.
Изсипете сместа за омлета в тигана. 
След около една минута обърнете внимателно омлета, за да се изпържи и от другата страна.
При сервиране, може да поръсите с магданоз, а за гарнитура да използвате домати.
Приятен апетит!





Няма коментари :

Публикуване на коментар

Благодаря за посещението ви!