вторник, 12 декември 2017 г.

Картофи соте

Има ли гладни?! Обяд е и е време за вкусен обяд! Не бях хапвала картофи почти две години, но в момента хранителният ми режим го изисква. Обядът днес е любимите ми от едно време картофи соте. Вие имате ли любима подправка за картофите? 





Продукти:

500 грама картофи
30 грама краве масло
1 чаена лъжичка розмарин
сол на вкус

Приготвяне:

Обелете и нарежете картофите на шайби.
Сварете ги за десетина минути.
Извадете ги и ги отцедете. 
Подредете в тавичка и разпределете маслото отгоре.
Поръсете със сол и розмарин. 
Печете на средно ниво във фурна за около 20 минути, на 175 градуса.
Приятен апетит!

След порция картофи соте, имаме нужда от нещо сладко и здравословно. Нека то да е Amara bar с шипка и шоколад. Има леко кисел и тръпчив вкус от шипката, но в същото време задоволява желанията ни за сладко, защото е покрита с веган черен шоколад. Това е идеалният десерт за хора, които не обичат сладките неща да са твърде сладки. Хора като мен!  Набавям си дневната доза витамин С, както и на плодове, благодарение на това плодово десертче, в моментите, когато съм в движение и нямам плод под ръка. 





Няма коментари :

Публикуване на коментар

Благодаря за посещението ви!