вторник, 11 декември 2018 г.

Гранола с червени боровинки и черни стафиди



Продукти:

250 грама овесени ядки
25 грама сурово тиквено семе
25 грама сурово слънчогледово семе
75 грама сурови бадеми
50 грама червени боровинки
50 грама черни джъмбо стафиди
50 грама био сироп от агаве
50 грама био кокосово масло

Приготвяне:

Нарежете / начупете бадемите на малки парченца. 
Аз разрязах всеки бадем на три половинки. 
Разтопете кокосовото масло при нужда. 
Ако го държите в хладилник ще се наложи, но ако е на стайна температура - не. 
Сложете всички съставки в купа и разбъркайте добре.
Сложете хартия за печене в голяма тава и изсипете гранолата. 
Печете на средно ниво във фурна, загрята на 170 градуса. 
Печете около 10 - 12 минути. 
Извадете от фурната и оставете да се охлади.
Напълнете в буркан с плътно затваряща се капачка. 
Приятен апетит! 

Няма коментари :

Публикуване на коментар

Благодаря за посещението ви!