понеделник, 30 декември 2019 г.

Кокосово - овесени бонбони



Продукти:

200 грама фурми Medjool
100 грама кокосови стърготини, пълномаслени
100 грама фини овесени ядки или овесени трици

Приготвяне:

Почистете фурмите от костилките.
Сложете ги в блендер заедно с 20 - 30 милилитра вода и блендирайте до получаване на хомогенна смес.
Изсипете сместа в купа и добавете кокосовите стърготини и овесените ядки. 
Омесете добре и оформете топчета, колкото бонбон. 
По желание можете да оваляте топчетата в допълнително кокосови стърготини.
Сложете бонбоните в чиния и приберете в хладилник, за да стегнат. 
Съхранявайте в плътно затваряща се кутия в хладилник.
Приятен апетит!

Ако тази публикация ви е харесала, споделете я в социалните мрежи и се абонирайте за новите статии в блога. Последвайте ме в Instagram или Facebook чрез бутоните по - долу. В Instagram всекидневно споделям идеи за храна в story.

Instagram profile

Facebook page


Няма коментари :

Публикуване на коментар

Благодаря за посещението ви!