понеделник, 26 ноември 2018 г.

Тарталети с шоколадов мус *кето версия



Продукти:

за муса:

100 грама натурален шоколад 85% како
2 големи яйца

за тарталетите:

100 грама бадемово брашно
60 грама краве масло





Приготвяне:

Започнете с приготвянето на муса.
Начупете шоколада на блокчета и го разтопете на водна баня.
В един съд сложете начупените блокчета шоколад, а в друг гореща вода. Сложете съда с шоколада в съда с водата, като водата трябва не е много, за да не завира.
Пуснете котлона на средна температура, около 50 градуса и поставете съда.
След като се разтопи дръпнете съда от котлона, за да се охлади шоколадовата смес, но не напълно.
Отделете белтъците от жълтъците. 
Разбийте белтъците на пухкав сняг с щипка сол. 
Разбъркайте разтопения шоколад и добавете един по един жълтъците при непрекъснато бъркане. Ще видите как сместа става по - гъста след прибавянето на всеки от жълтъците.
Прибавете сместа към белтъците и разбъркайте енергично. 
Готовият мус сложете в хладилник за 1 - 2 часа да стегне.

През това време направете тарталетите. 
Смесете бадемовото брашно с кравето масло. 
Образуват се трохи.
Разпределете трохите в пет форми за тарталети и притиснете с лъжица така че да се образува блат. Сложете формичките във фризер за 10 - 15 минути да стагнат.
Извадете ги от фризера и запечете за 10 минути в загрята на 180 градуса фурна.
След като се запекат ги извадете от формичките и оставете да изстинат.
Напълнете шоколадовият мус в пош и шприцовайте във всяка кошничка. 
По желание поръсете с парченца орехи или хинап.
Приятен апетит!




петък, 23 ноември 2018 г.

Ябълкови палачинки

Крехки палачинки с парченца ябълки и ароматна канела. Това е днешното ми предложение за вас. 




Нутриенти в цялото количество:

Калории: 378 kcal
Белтъчини: 21 грама
Въглехидрати: 66 грама
Мазнини: 4 грама

От посочените количества излизат седем броя палачинки с диаметър около 10 сантиметра.

Продукти:

120 грама белтъци
200 грама ябълки
50 милилитра прясно мляко
50 грама брашно от просо
1 чаена лъжичка цейлонска канела

Приготвяне:

Почистете ябълките от вътрешността и ги настържете на едро ренде.
Разбийте белтъците на пяна заедно с прясното мляко.
Добавете настърганите ябълки, брашното от просо и цейлонската канела.
Разбъркайте до получаване на хомогенна смес.
Намажете тиган за палачинки с една чаена лъжичка мазнина - кокосово масло, краве масло, ленено масло /по избор/.
Оставете тигана да загрее и изсипете малка част от сместа - около две супени лъжици.
Печете около минута от едната страна и около тридесет секунди от другата. 
Внимавайте, защото палачинките стават крехки. 
Приятен апетит!

сряда, 21 ноември 2018 г.

Пълнени свински рулца с бекон и краставички



Продукти:

300 грама свинска пържола от врат = 2 броя*
2 парчета тънко нарязан бекон, слайс
2 кисели краставички
черен пипер на вкус
сол на вкус

*Използвах месо от „Българска ферма“ BILLA – с този бранд са маркирани месни продукти, които са с гарантиран произход и са 100% български. 

Приготвяне:

Начукайте пържолите с помощта на чукче. 
Поръсете ги със сол и черен пипер на вкус. 
Сложете по едно парче бекон върху всяка пържола.
След това поставете краставичка в единият край и навийте на руло.
Изпечете готовите рулца на скара или на фурна. 
Аз пекох в уред за пържене с въздух за около 8 минути на 200 градуса.
Поднесете със свежа салата.
Приятен апетит!

вторник, 20 ноември 2018 г.

Бисквити с райска ябълка



Нутриенти в една бисквита:


Калории: 105 kcal

Белтъчини: 1,7 грама
Въглехидрати: 17,9 грама
Мазнини: 4,18 грама

От посочените количества излизат 16 броя бисквити.


Продукти:

3 райски ябълки = 370 грама
100 грама пресни орехи
100 грама оризово брашно
100 грама фурми Medjool
1 чаена лъжичка цейлонска канела

Приготвяне:


Почистете фурмите от костилките.
Почистете райските ябълки от кората и ги нарежете на парченца.
Сложете парченцата ябълки, фурмите и орехите в блендер. 
Блендирайте до получаване на хомогенна смес. 
Прехвърлете сместа в купа и добавете сухите съставки - брашно и канела.
Замесете меко тесто и оформете топчета, колкото орех. 
Сплескайте всяко топче, за да се получи бисквита.
Подредете бисквитите в тава, покрита с хартия за печене. 
Печете на средно ниво във фурна, загрята на 180 градуса за около 40 минути. 
Извадете тавата от фурната и подредете бисквитите върху метална решетка, за да изстинат напълно. 
Приятен апетит!

сряда, 14 ноември 2018 г.

Тропическа торта Колибри * Hummingbird Cake

Тази торта ми направи впечатление в един пост на Дани Динева. Реших да се опитам да направя такава, защото съдържа банани и ананас в блата. Дани е взаимствала идеята от Ирина Купенска, тя от друг сайт. Така се получиха няколко интерпретации на тортата. Моят вариант на тази торта, може да видите по - долу. 

Исках да я направя възможно най - здравословна и се получи. Не е торта за всеки ден, защото е калорична. И въпреки това, четвъртинка парче се вписа в дневният ми калориен прием. Сочна, сочна, сочна! Това се опитах да направя и го постигнах! 

По оригинал тортата не се сиропира. За крем се използват други продукти. Бананите са в по - големи количества. Изобщо - различен вариант, но това е моят начин. 





Продукти:

200 грама ръжено брашно
200 грама бяло брашно
200 грама банани = 2 броя
160 грама яйца = 3 броя
100 грама пресни орехи
240 грама парченца ананас от консерва
150 грама кафява захар
100 грама краве масло
1 чаена лъжичка цейлонска канела
1 чаена лъжичка сода бикарбонат

за крема:

350 грама сладкарска извара
350 грама кисело мляко 8% масленост
80 грама кленов сироп

за сиропа:

200 милилитра топла вода
2 - 3 капки лешникова есенция





Приготвяне:

Започнете с приготвянето на блатовете.
Смесете двата вида брашно със захарта, содата и канелата.
Нарежете орехите на малки парченца и ги прибавете към брашната.
В отделна купа намачкайте бананите на пюре.
Разбийте яйцата на пяна с бъркалка и ги прибавете към бананите. 
Прибавете кубчетата ананас и маслото и разбъркайте.

Смесете сухите и мокрите съставки и разбъркайте много добре, за да се образува хомогенна смес. 
Намаслете четири тавички с диаметър 20 сантиметра с мазнина. 
Разпределете сместа в тавичките и загладете отгоре. 
Сложете тавичките на скарата във фурната, на средно ниво. 
Печете на 180 градуса с вентилатор за около 30 - 35 минути.

През това време си пригответе сиропа и крема. 
Смесете водата за сиропа с лешниковата есенция и разбъркайте. 
За крема, сложете киселото мляко и сладкарската извара в купа, заедно с кленовият сироп. 
Разбъркайте до получаване на хомогенна смес с лек жълтеникав отенък. 

След изпичане на блатовете ги извадете от тавичките иги поставете върху метални решетки, за да изстинат равномерно. 
След като са напълно изстинали ги сиропирайте и намажете с крем. 
Обмажете тортата отгоре и отстрани. 
Сложете в хладилник да стегне за 12 часа. 
Декорирайте с орехи и цветя по желание.
Приятен апетит!