Овесена каша с чия и грилован банан

Тази каша е подходяща за бебета, които още не могат да дъвчат добре, защото при гриловането колелцата банан омекват допълнително. 

Продукти:

50 грама овесени ядки
10 грама чия
100 милилитра биволско мляко
1/4 банан

домашно сладко от праскови 

Приготвяне:

Сложете овесените ядки и чията в купа. 
Залейте ги с биволско прясно мляко и ги оставете за една нощ в хладилник да набъбнат.
Нарежете банана на колелца и го запечете на грил тиган от двете страни. 
Поставете запачените колелца в овесената каша заедно с една чаена лъжица домашно сладко от праскови.
Приятен апетит!

Ако тази публикация ви е харесала, споделете я в социалните мрежи и се абонирайте за новите статии в блога. Последвайте ме в Instagram или Facebook чрез бутоните по - долу. В Instagram всекидневно споделям идеи за храна в story.

Instagram profile

Facebook page