петък, 29 ноември 2019 г.

Веган крекери със семена



Продукти:

80 грама ленено семе, натрошено
30 грама тиквено семе
50 грама сусамово семе
50 грама слънчогледово семе
10 грама псилиум хуск
1/4 чаена лъжичка чесън на прах
5 грама сушен див лук
1/2 чаена лъжичка сол
100 милилитра топла вода

Приготвяне:

Сложете всички съставки в купа и замесете меко тесто.
Сложете купата в хладилник за около час.
След това разточете на тънък лист между два листа хартия за печене.
Нарежете на квадрати или ромбове с помощта на нож за пица.
Печете на средно ниво в загрята на 180 градуса фурна за около 20 - 22 минути. 
Извадете тавата от фурната и оставете крекерите да се охладят напълно.
Съхранявайте в плътно затваряща се кутия.
Приятен апетит!


Ако тази публикация ви е харесала, споделете я в социалните мрежи и се абонирайте за новите статии в блога. Последвайте ме в Instagram или Facebook чрез бутоните по - долу. В Instagram всекидневно споделям идеи за храна в story.

Instagram profile

Facebook page


Няма коментари :

Публикуване на коментар

Благодаря за посещението ви!